手指僵硬不灵活怎么回事

Question

手指僵硬不灵活怎么回事

Answer 1

手指僵硬不灵活可能由生理性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、腕管综合征等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术松解等方式改善。

1、生理性劳损：

长期重复手部动作或受凉可能导致肌腱劳损，表现为晨起僵硬伴轻微疼痛。建议减少手工活动，局部热敷配合关节屈伸锻炼，无须用药。

2、骨关节炎：

可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常表现为关节弹响和活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

3、类风湿关节炎：

可能与自身免疫异常有关，通常表现为对称性关节肿胀。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。

4、腕管综合征：

长期腕部受压可能导致正中神经卡压，表现为拇指麻木和握力下降。严重时需行腕横韧带切开术，配合甲钴胺片营养神经治疗。

日常避免冷水刺激，可进行握力球训练改善灵活性，若症状持续加重需及时排查风湿免疫指标和神经电生理检查。