什么是强迫焦虑症

Question

什么是强迫焦虑症

Answer 1

强迫焦虑症是一种以反复出现强迫思维和强迫行为为特征的焦虑障碍，主要表现为无法控制的重复想法或行为、过度担忧、仪式化动作等症状。

1、强迫思维：

患者会反复出现不想要的侵入性想法，如对污染的恐惧、对伤害他人的担忧等，这些想法常导致显著焦虑。

2、强迫行为：

为缓解焦虑而采取的重复行为，如反复洗手、检查、计数等，通常耗时且影响正常生活。

3、情绪困扰：

患者常伴有明显的焦虑、抑郁情绪，部分会出现回避社交、工作效率下降等社会功能损害。

4、认知扭曲：

存在过度责任感、灾难化思维等认知偏差，对潜在威胁过度敏感，难以区分现实风险与想象危险。

建议患者保持规律作息，适当进行放松训练，症状严重影响生活时应及时寻求专业心理治疗和药物干预。