肾阳虚艾灸什么穴位

Question

肾阳虚艾灸什么穴位

Answer 1

肾阳虚患者可艾灸关元穴、命门穴、肾俞穴、太溪穴等穴位，通过温补阳气改善腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

1、关元穴：

位于脐下三寸，属任脉，艾灸该穴可温补肾阳、固本培元，适用于小便清长、遗精滑泄等症状。

2、命门穴：

位于第二腰椎棘突下，为督脉要穴，艾灸能壮命门之火，缓解腰脊冷痛、五更泄泻等肾阳虚典型表现。

3、肾俞穴：

在第二腰椎旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经，直接温煦肾脏，对耳鸣耳聋、下肢浮肿有调理作用。

4、太溪穴：

足内踝与跟腱之间的凹陷处，为肾经原穴，艾灸可激发肾气，改善足跟痛、月经不调等伴随症状。

艾灸前后需注意保暖避风，配合适量羊肉、韭菜等温补食物，症状持续或加重时应及时就医评估。