身上出现黑斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、手术切除等方式改善,常见原因包括紫外线暴露、色素沉着、脂溢性角化病、黑色素瘤等。
长期紫外线暴露是黑斑主要诱因,建议日常使用广谱防晒霜,穿戴遮阳衣物,避免正午阳光直射。生理性色素沉着无需特殊治疗。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性。脂溢性角化病可能与皮肤老化有关,表现为褐色疣状斑块。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素。获得性太田痣样斑多与激素变化相关,好发于颧部呈青灰色斑片。
快速增大或形态不规则的黑斑需活检排除黑色素瘤,该病与基因突变相关,可能出现瘙痒、出血等症状。
黑斑患者应避免搔抓刺激,定期观察皮损变化,合并溃疡或卫星灶需立即就诊。饮食可增加维生素C、维生素E摄入。