盆骨侧面疼痛可能由肌肉拉伤、骶髂关节紊乱、腰椎间盘突出、股骨头坏死等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致盆骨周围肌肉或韧带拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议休息并局部热敷缓解症状。
骶髂关节错位或炎症可引发单侧盆骨疼痛,常伴有下肢放射痛。可通过手法复位或物理治疗改善。
腰椎间盘突出压迫神经根可能导致牵涉性盆骨区疼痛,多伴随下肢麻木。需进行腰椎MRI确诊,可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
股骨头缺血性坏死早期可表现为腹股沟或盆骨侧面隐痛,晚期出现活动障碍。X线或核磁检查可确诊,严重者需关节置换手术。
建议避免久坐久站,适度进行盆底肌锻炼,若疼痛持续或加重应及时至骨科或康复科就诊。