手掌和手指关节疼痛可能由过度劳损、受寒刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、免疫抑制剂、关节保护训练等方式缓解。
长期重复手部动作可能导致肌腱炎或腱鞘炎。建议减少手工活动,局部热敷促进血液循环,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
寒冷环境易诱发关节滑膜炎。注意手部保暖,佩戴手套,每日用40℃温水浸泡15分钟,可配合使用辣椒碱软膏、吲哚美辛巴布膏、麝香壮骨膏等外用制剂。
可能与关节软骨退化、肥胖等因素有关,表现为晨僵和活动弹响。需控制体重,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊,关节腔注射玻璃酸钠,严重者需行关节成形术。
通常与自身免疫异常相关,伴随对称性关节肿胀。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片,配合生物制剂如阿达木单抗,急性期可用泼尼松片控制炎症。
日常避免提重物,适量补充钙质和维生素D,疼痛持续超过两周或出现关节变形时应及时就诊风湿免疫科。