水进耳朵可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干水分、热敷促进蒸发、就医冲洗等方式处理。该情况通常由游泳洗澡进水、耳道结构异常、耵聍栓塞、中耳炎等原因引起。
将进水耳朝下,单脚跳跃利用重力使水流出,避免用手指掏挖导致耳道损伤或感染。
用消毒棉签轻轻吸附外耳道水分,注意不要深入耳道以免将水推入更深部位或损伤鼓膜。
用温热毛巾敷在耳部促进水分蒸发,温度不宜过高避免烫伤,可重复进行多次。
若24小时后仍有堵塞感或出现耳痛、听力下降,可能与耵聍栓塞或中耳炎有关,需耳鼻喉科医生用专业器械冲洗或用药。
日常游泳洗澡时可佩戴耳塞预防进水,避免使用尖锐物品掏耳,进水后不要用力摇晃头部。