让宝宝趴在妈妈胸口可以缓解胀气。这种方法主要通过体温传递、腹部压力调节、亲子互动安抚、体位促进排气等机制改善婴儿肠胀气。
母婴皮肤接触可帮助宝宝放松胃肠平滑肌,家长需保持环境温暖,避免着凉加重胀气。
趴卧体位对腹部产生轻柔压力,建议家长用手掌稳定托住宝宝臀部,避免滑落造成窒息风险。
母亲心跳声能缓解宝宝焦虑,家长需观察宝宝呼吸是否顺畅,单次持续时间不宜超过20分钟。
该体位有助于肠道气体排出,家长可配合顺时针按摩宝宝腹部,哺乳后需拍嗝后再进行。
若胀气伴随呕吐、血便等症状应及时就医,日常可尝试飞机抱、蹬自行车腿等辅助手法,哺乳妈妈需减少豆类等产气食物摄入。