皮肤长斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、医美治疗等方式改善。
部分人群因家族遗传易出现雀斑或黄褐斑,表现为对称分布的褐色斑点。建议加强防晒,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物干预。
长期日晒会激活黑色素细胞导致晒斑,常见于面部和手背等暴露部位。需每日使用SPF30以上防晒霜,配合维生素C精华、熊果苷乳膏等外用制剂。
妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑,与雌激素水平波动相关。建议停用激素类药物,外用壬二酸乳膏、复方甘草黄酮乳膏,口服谷胱甘肽等药物。
痤疮或皮炎后的色素沉着属于炎症后色斑,可能与局部黑色素代谢异常有关。需治疗原发皮肤病,配合使用烟酰胺凝胶、传明酸精华等褪色产品。
日常需注意避免搔抓刺激皮损部位,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,定期进行皮肤科随访评估斑块变化。