手腕关节痛可能由外伤劳损、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
手腕过度用力或重复动作可能导致韧带拉伤或肌肉疲劳,表现为局部肿胀疼痛。建议暂停活动并冰敷,48小时后热敷促进恢复。
长期重复手腕动作易引发肌腱与腱鞘摩擦炎症,典型症状为活动时弹响伴疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等药物。
关节软骨磨损退化可能导致晨僵和活动受限,常见于中老年人群。治疗可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等。
自身免疫异常可能引发对称性关节肿痛,伴有全身乏力症状。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿达木单抗注射液等控制病情进展。
日常应避免手腕过度负重,可进行握力球训练增强关节稳定性,若疼痛持续加重或出现畸形需及时骨科就诊。