双脚浮肿是什么原因引起的怎么办

Question

双脚浮肿是什么原因引起的怎么办

Answer 1

双脚浮肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、利尿剂治疗等方式缓解。

1、长时间站立

长时间保持直立姿势导致下肢静脉回流受阻，表现为傍晚脚踝肿胀。建议间断活动下肢，休息时抬高双腿高于心脏水平。

2、高盐饮食

钠离子潴留引发水钠潴留，常见晨起眼睑与双脚同时浮肿。每日食盐摄入量控制在5克以内，多进食香蕉、菠菜等富钾食物。

3、静脉功能不全

可能与静脉瓣膜损伤、深静脉血栓等因素有关，通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等药物。

4、心力衰竭

可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常伴随夜间阵发性呼吸困难、活动耐力下降。需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、托拉塞米片等利尿剂。

日常避免穿过紧鞋袜，睡眠时下肢垫高15厘米，若浮肿持续超过3天或伴随胸闷尿少需及时就诊心血管内科。