乳腺癌做完手术后该怎么调养好

Question

乳腺癌做完手术后该怎么调养好

Answer 1

乳腺癌术后调养可通过伤口护理、淋巴水肿预防、营养支持和心理疏导等方式进行。恢复效果与手术范围、个体体质及术后管理密切相关。

1、伤口护理

保持手术部位清洁干燥，遵医嘱定期换药，观察有无红肿渗液。术后两周内避免患侧上肢大幅度活动，防止伤口裂开。

2、淋巴水肿预防

淋巴清扫患者需终身防护，避免患肢抽血、测血压或提重物。每日做抬臂握拳训练，睡眠时垫高患肢，出现肿胀立即就医。

3、营养支持

增加优质蛋白和维生素摄入，选择鱼肉、鸡蛋、西蓝花等食物。化疗期间可少量多餐，必要时补充肠内营养制剂。

4、心理疏导

加入病友互助小组，通过正念冥想缓解焦虑。家属需关注情绪变化，严重抑郁时寻求专业心理干预。

术后6个月内每月复查，逐步恢复低强度运动如散步，忌烟酒及含雌激素保健品，坚持内分泌治疗者需定期监测骨密度。