手臂无缘无故的里面痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎、颈椎病等原因引起,可通过休息理疗、营养神经药物、抗炎镇痛药物、颈椎牵引等方式治疗。
长时间保持固定姿势或过度使用手臂可能导致肌肉慢性损伤,表现为酸痛或钝痛。建议局部热敷配合适当拉伸,避免提重物。
腕管综合征或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经,引发放射性疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。
肩关节或肘关节退行性变可能引发深部疼痛,通常伴有关节僵硬。可选用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
颈椎间盘突出可能刺激神经根导致手臂牵涉痛,常伴有颈部不适。需通过颈椎MRI明确诊断,可采用牵引治疗配合甲钴胺分散片。
日常注意调整坐姿避免低头过久,睡眠时选择合适高度的枕头,疼痛持续超过一周或出现麻木无力症状应及时就诊骨科或疼痛科。