双膝关节痛可能由运动损伤、肥胖、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。
剧烈运动或不当姿势可能导致膝关节周围韧带或软骨损伤。建议减少负重活动,局部冰敷缓解疼痛,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
体重超负荷会增加膝关节压力。需控制饮食并配合低冲击运动减重,疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、氨基葡萄糖胶囊等药物。
关节退行性病变与年龄增长或劳损有关,可能伴随晨僵和骨摩擦音。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠、口服硫酸软骨素片、配合物理治疗延缓病情进展。
自身免疫性疾病常导致对称性关节疼痛,可能伴有低热和疲劳。需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、生物制剂等控制炎症,定期监测肝肾功能。
日常注意膝关节保暖,避免爬楼梯或深蹲动作,适当补充钙质及维生素D,若疼痛持续加重或出现关节变形应及时就医。