女性人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、心理疏导四个方面。
1、休息调养:
术后1周内避免体力劳动,保证每日8小时睡眠,1个月内禁止性生活及盆浴。
2、预防感染:
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林,保持会阴清洁,每日更换消毒卫生巾。
3、出血观察:
正常出血持续1-2周,若出血超过月经量或出现发热腹痛,需及时复查排除宫腔残留。
4、心理疏导:
术后可能出现情绪低落,可通过倾诉、正念冥想缓解,持续抑郁需寻求心理医生帮助。
术后1个月复查B超,饮食宜补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,搭配红枣枸杞等补血食材,避免生冷辛辣刺激。