生完孩子脱发多怎样治疗

Question

生完孩子脱发多怎样治疗

Answer 1

产后脱发可通过均衡营养、头皮护理、情绪调节、药物治疗等方式改善。产后脱发通常由激素变化、营养缺乏、精神压力、毛囊休止期延长等原因引起。

1、均衡营养

产后需补充优质蛋白、铁、锌等营养素，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物，避免节食减肥导致脱发加重。

2、头皮护理

选用温和洗发产品，减少烫染频率，洗发时用指腹按摩头皮促进血液循环，水温不宜过高。

3、情绪调节

保证充足睡眠，通过冥想、散步等方式缓解压力，避免焦虑情绪影响毛囊生长周期。

4、药物治疗

严重脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片、胱氨酸片等药物，可能与甲状腺功能异常、贫血等因素有关，常伴随头发稀疏、发际线后移等症状。

产后脱发多为生理现象，6-12个月可自行恢复，若脱发持续超过1年或伴随其他症状，建议到皮肤科或内分泌科就诊。