能美白的中药有哪些

Question

能美白的中药有哪些

Answer 1

若出现皮肤暗沉等情况，可以适量吃白芷、白术、茯苓、薏苡仁等食物，也可以遵医嘱吃当归、白芍、珍珠粉、甘草等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 白芷

白芷含有挥发油和香豆素类成分，有助于促进皮肤微循环，抑制黑色素沉积。

2. 白术

白术具有健脾化湿功效，能改善气血不足导致的肤色萎黄，常与茯苓配伍使用。

3. 茯苓

茯苓含多糖和三萜类化合物，可通过调节水液代谢减少皮肤暗沉，适合脾虚湿盛者。

4. 薏苡仁

薏苡仁富含维生素E和亚油酸，能抗氧化并加速角质代谢，需长期食用见效。

二、药物

1. 当归

当归补血活血，适用于血虚型面色晦暗，需注意便溏者慎用。

2. 白芍

白芍抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，肝郁气滞者可配伍柴胡。

3. 珍珠粉

珍珠粉含碳酸钙和微量元素，外敷可淡化色斑，内服需防重金属蓄积。

4. 甘草

甘草提取物具有抗炎和光保护作用，适合日晒后修复，高血压患者禁用。