平躺后背疼可能与肌肉劳损、脊柱退行性变、内脏疾病反射痛、强直性脊柱炎等原因有关,可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛,表现为平躺时局部压痛。建议热敷按摩缓解,避免提重物。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发疼痛,常伴有下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
胆囊炎、肾结石等内脏病变可能放射至背部,疼痛与体位变化相关。需完善超声检查明确病因,针对原发病治疗。
晨僵和夜间痛是典型症状,可能与HLA-B27基因相关。需风湿免疫科就诊,使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等控制炎症。
建议避免睡过软床垫,疼痛持续超过一周或伴随发热、排尿异常等症状时应及时就医排查器质性疾病。