情绪障碍属于精神心理疾病,主要包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、创伤后应激障碍等,按严重程度从轻度心理问题到严重精神疾病排列。
抑郁症以持续情绪低落为主要特征,可能与遗传因素、脑内神经递质失衡有关,表现为兴趣减退、睡眠障碍等症状,需结合心理治疗和抗抑郁药物干预。
焦虑症以过度担忧和躯体症状为特点,常与长期压力、杏仁核过度活跃相关,出现心悸、出汗等表现,认知行为疗法和抗焦虑药物可改善症状。
双相情感障碍表现为情绪极端波动,涉及遗传和生物节律紊乱等因素,躁狂期与抑郁期交替出现,需心境稳定剂配合心理治疗。
创伤后应激障碍由重大创伤事件引发,伴随闪回、警觉性增高等症状,需要创伤聚焦治疗结合抗抑郁药物进行干预。
建议情绪障碍患者保持规律作息和适度运动,及时寻求精神科医生或心理治疗师的专业帮助,避免自行调整药物剂量。