视网膜动脉阻塞可通过控制血压、监测血糖、定期眼科复查、避免剧烈运动等方式护理。该病通常由高血压、糖尿病、动脉硬化、血栓栓塞等原因引起。
高血压是视网膜动脉阻塞的重要诱因,建议每日监测血压并遵医嘱服用降压药,避免情绪激动和过度劳累。
糖尿病患者需严格控制血糖水平,定期检测糖化血红蛋白,防止微血管病变加重眼部供血障碍。
每3-6个月进行眼底检查、OCT等眼科专项评估,及时发现视网膜缺血或新生血管等并发症。
突然的体位改变或高强度运动可能导致眼压波动,建议选择散步、太极等温和运动方式。
日常注意低盐低脂饮食,可适量补充蓝莓、深海鱼等富含抗氧化物质的食物,出现视力骤降需立即就医。