孩子退烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度等方式实现。退烧方法按干预强度从低到高排列,需根据发热程度选择合适措施。
建议家长用温水擦拭孩子颈部、腋窝等大血管处,或使用退热贴辅助散热。避免使用酒精或冰水,可能引起寒战或皮肤刺激。
体温超过38.5℃时家长需遵医嘱使用退热药,如对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓。药物退热可能与感染、炎症反应等因素有关,通常表现为面色潮红、四肢发烫等症状。
家长需鼓励孩子少量多次饮用温水、稀释果汁或口服补液盐,预防脱水。发热时水分蒸发加快,及时补充有助于调节体温。
保持室温在24-26℃,减少衣物覆盖促进散热。避免将孩子包裹过严或处于闷热环境,可能加重体温升高。
持续高热不退或伴随精神萎靡、抽搐等症状时,家长应立即带孩子就医,发热期间注意监测体温变化并记录用药时间。