帕金森患者需注意运动康复、药物管理、饮食调整和心理支持四个方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
坚持规律的有氧运动和平衡训练,如太极拳、步行或游泳,有助于改善肌肉僵硬和步态异常。避免久坐不动导致关节挛缩。
严格遵医嘱定时服用左旋多巴、普拉克索等药物,不可自行增减剂量。记录用药反应,定期复诊调整方案。
增加膳食纤维预防便秘,分次进食减少吞咽呛咳风险。蛋白质摄入需与服药时间间隔2小时,避免影响药效。
家属应关注情绪变化,通过社交活动或心理咨询缓解抑郁焦虑。使用防滑垫等家居改造降低跌倒风险。
患者每日可进行面部表情训练和发声练习,家属需协助记录症状变化日记,定期神经内科随访评估病情进展。