双膝关节退行性变怎样治

Question

双膝关节退行性变怎样治

Answer 1

双膝关节退行性变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与年龄增长、肥胖、关节劳损、炎症反应等因素有关。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲。日常使用护膝或拐杖辅助行走，减少关节压力。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可缓解疼痛，关节周围肌肉锻炼如直腿抬高训练能增强稳定性。中医针灸或推拿可能有助于改善局部血液循环。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，关节腔注射玻璃酸钠可能改善润滑功能，外用氟比洛芬凝胶贴膏可局部镇痛。

4、手术治疗

严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，关节镜适用于半月板修复，全膝关节置换术可彻底解决晚期关节畸形与功能障碍。

日常注意关节保暖，避免长时间保持跪姿或蹲位，适量补充钙质与维生素D，疼痛加重时及时就医评估。