手指发胀可能由生理性水肿、局部血液循环不良、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷按摩、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
长时间保持同一姿势或摄入过多盐分可能导致体液潴留,表现为晨起手指发胀。建议减少钠盐摄入,适当活动手指促进淋巴回流。
寒冷刺激或血管收缩会导致末梢循环障碍,伴随手指麻木感。可通过佩戴手套保暖,进行握拳伸展运动改善微循环。
可能与关节退行性变、长期劳损等因素有关,通常表现为晨僵和关节压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
可能与自身免疫异常、遗传因素有关,常见对称性关节肿胀。需在风湿免疫科指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常应避免手指过度负重,注意观察是否伴随关节变形或发热症状,持续肿胀超过两周建议就医排查系统性病因。