呕吐头晕可通过调整体位、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。呕吐头晕通常由低血糖、晕动病、胃肠炎、脑供血不足等原因引起。
1、调整体位
立即平卧或半卧位,避免头部晃动,保持环境通风。适用于晕动病或体位性低血压引起的症状。
2、补充水分
少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水。适合胃肠炎或中暑导致的呕吐头晕。
3、服用药物
甲氧氯普胺可止吐,倍他司汀改善眩晕,藿香正气水缓解暑湿症状。需在医生指导下使用。
4、就医治疗
持续呕吐伴剧烈头痛或意识模糊需急诊,可能与脑卒中、颅内感染等严重疾病有关。
症状缓解后24小时内建议进食米粥等清淡食物,避免油腻辛辣,若反复发作需完善血常规、头颅CT等检查。