头皮屑多可能由皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病、头癣等原因引起,可通过调整洗护习惯、使用抗真菌药物、局部糖皮质激素等方式改善。
冬季气候干燥或频繁烫染导致头皮屏障受损,表现为细小白色鳞屑。建议减少洗头频率,选择温和无硅油洗发水,配合含神经酰胺的护发素。
马拉色菌过度繁殖刺激头皮,与遗传、压力等因素有关,表现为油腻性黄色鳞屑伴瘙痒。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液。
免疫异常导致表皮过度增生,典型表现为银色鳞屑和红斑。需在医生指导下使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或煤焦油洗剂进行控制。
真菌感染引起片状脱屑和断发,儿童多见。确诊需真菌镜检,治疗需口服特比萘芬或伊曲康唑,配合外用硝酸咪康唑乳膏。
日常避免抓挠头皮,减少高糖高脂饮食摄入,若伴随红肿渗液或脱发加重应及时就诊皮肤科。