青少年膝盖里面疼是怎么回事

Question

青少年膝盖里面疼是怎么回事

Answer 1

青少年膝盖里面疼可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨软骨炎等因素有关，可通过休息理疗、药物干预、康复训练等方式缓解。

1. 生长痛：

骨骼快速生长牵拉周围软组织导致，表现为夜间双侧膝盖隐痛，热敷按摩后可缓解，无须特殊用药。

2. 运动损伤：

剧烈运动导致半月板或韧带微损伤，伴随肿胀和活动受限，建议暂停运动并使用布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物镇痛。

3. 滑膜炎：

关节滑膜受刺激引发炎症，可能与过度使用或感染有关，表现为膝盖发热积液，需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药。

4. 骨软骨炎：

青少年骨骺供血不足导致软骨损伤，常见于胫骨结节处，需限制跑跳活动并配合盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等软骨保护剂治疗。

日常避免长时间跑跳运动，运动前做好热身，若疼痛持续超过两周或伴关节变形需及时骨科就诊。