2型糖尿病目前尚无法完全攻克,但通过综合管理可实现长期稳定控制。主要干预手段包括生活方式调整、药物治疗、代谢手术和血糖监测技术革新。
控制总热量摄入与规律运动可改善胰岛素敏感性,建议采用地中海饮食模式,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
新型降糖药如SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂不仅能降糖,还具有心血管保护作用,二甲双胍仍是基础用药。
胃旁路术等代谢手术可使部分患者血糖恢复正常,可能与肠道激素改变、胰岛功能改善有关。
持续血糖监测系统与人工胰腺技术实现血糖动态调控,闭环胰岛素泵系统已进入临床验证阶段。
建议患者定期监测糖化血红蛋白,保持合理体重,避免吸烟饮酒等危险因素,严格遵医嘱用药。