乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌紊乱、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感度异常等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜及过度疲劳,减少咖啡因摄入,选择宽松舒适内衣,有助于缓解乳房胀痛症状。
遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节激素水平。药物治疗需配合定期复查,观察乳腺结节变化情况。
采用疏肝理气、活血化瘀类中药方剂,配合针灸、艾灸等外治法改善局部血液循环,减轻乳房肿块及疼痛症状。
对于持续增大或可疑恶变的乳腺结节,可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术,术后需进行病理检查明确性质。
建议乳腺增生患者每6-12个月复查乳腺超声,保持情绪稳定,适量增加豆制品、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。