排卵期可能出现腰酸和小腹坠痛症状,属于生理性表现,通常与卵泡破裂、盆腔充血等因素有关。
成熟卵泡排出时可能刺激腹膜,引发短暂钝痛,集中于下腹单侧,无须特殊处理,可局部热敷缓解。
排卵期盆腔血流增加导致坠胀感,伴随腰部酸胀,建议避免剧烈运动,保持休息即可逐渐缓解。
卵泡液释放的前列腺素可能增强子宫收缩,加重不适感,症状明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
若疼痛持续超过3天或伴随异常出血,可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等病理因素有关,需妇科检查排除。
日常可记录疼痛周期,适量饮用姜茶缓解不适,疼痛剧烈或异常出血时应及时就医评估。