手背皮肤松弛皱纹多怎么办

Question

手背皮肤松弛皱纹多怎么办

Answer 1

手背皮肤松弛皱纹多可通过保湿护理、防晒保护、营养补充、医美治疗等方式改善。该现象通常由自然衰老、紫外线损伤、胶原流失、长期摩擦等原因引起。

1、保湿护理：

使用含透明质酸或甘油的护手霜，每日多次涂抹帮助维持皮肤屏障功能，减少干燥引起的细纹。

2、防晒保护：

手部长期暴露于紫外线会加速光老化，外出前需涂抹SPF30以上的防晒霜，避免胶原蛋白降解。

3、营养补充：

增加维生素C和优质蛋白摄入有助于胶原合成，可食用柑橘类水果、深海鱼类等食物辅助改善皮肤弹性。

4、医美治疗：

射频紧肤或微量填充等医疗美容手段能刺激胶原再生，需在专业医师评估后选择针对性方案。

日常避免过度揉搓手部，洗碗时佩戴手套减少清洁剂刺激，若伴随明显色素沉着或皮肤变薄建议就诊皮肤科。