女性手僵可能由生理性因素、神经压迫、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过保暖、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
寒冷刺激或长时间保持固定姿势可能导致手部血液循环不畅,表现为手指僵硬。建议加强手部保暖,适当活动手指关节。
腕管综合征可能与长期重复手部动作有关,通常表现为手指麻木、僵硬。可通过腕部支具固定、甲钴胺等营养神经药物治疗。
关节退行性变可能与年龄增长、劳损等因素有关,通常伴有晨僵和关节疼痛。可使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状。
自身免疫异常可能导致对称性关节晨僵,通常持续超过1小时。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
日常可进行手指屈伸锻炼,避免冷水刺激,若症状持续加重或伴有关节变形应及时就诊风湿免疫科。