人参和枸杞泡酒有什么功效与作用

Question

人参和枸杞泡酒有什么功效与作用

Answer 1

人参和枸杞泡酒具有补气养血、益精明目、增强免疫、延缓衰老等功效，适用于气血不足、肝肾亏虚等人群。

1、补气养血

人参大补元气，枸杞滋阴补血，两者合用可改善面色萎黄、乏力等症状，适合贫血或术后体虚者。

2、益精明目

枸杞富含玉米黄质，人参皂苷可改善微循环，联合使用有助于缓解视物模糊、眼干涩等用眼过度症状。

3、增强免疫

人参多糖和枸杞多糖能激活巨噬细胞，提高淋巴细胞活性，对反复感冒、易疲劳人群有调节作用。

4、延缓衰老

人参皂苷与枸杞甜菜碱具有抗氧化作用，可清除自由基，减轻细胞氧化损伤，但需长期适量饮用。

建议每日饮用不超过50毫升，高血压、糖尿病等慢性病患者及孕妇慎用，服用期间避免食用萝卜、浓茶等解药食物。