身上皮肤干痒是怎么办

Question

身上皮肤干痒是怎么办

Answer 1

皮肤干痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、慢性皮肤病等原因引起。

1、保湿护理

秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡导致皮脂流失，表现为脱屑伴紧绷感。建议每日涂抹含尿素、神经酰胺的润肤乳，沐浴水温不超过40摄氏度。

2、避免刺激

接触化纤衣物、碱性洗涤剂等物理刺激可能诱发瘙痒。选择纯棉材质衣物，使用弱酸性沐浴露，避免过度搔抓以防继发感染。

3、药物治疗

局部使用氢化可的松乳膏缓解炎症性瘙痒，口服氯雷他定对抗组胺反应，严重者可短期外用他克莫司软膏调节免疫异常。需在医生指导下使用。

4、就医检查

持续干痒可能与特应性皮炎、鱼鳞病等慢性病有关，伴随红斑、苔藓样变等症状。需皮肤科进行斑贴试验或皮肤镜检查明确诊断。

日常增加饮水摄入，适当补充富含维生素A、欧米伽3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼，避免过度清洁和使用电热毯。