输液手肿可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物外敷、适度活动等方式缓解,通常由穿刺损伤、药物刺激、静脉炎或操作不当等原因引起。
1、抬高患肢:
将肿胀手臂抬高至超过心脏水平,利用重力促进静脉回流,每次维持20分钟,每日重复多次。
2、冷热敷交替:
初期24小时内冷敷收缩血管,48小时后热敷促进吸收,每次15分钟,间隔2小时。
3、药物外敷:
遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠软膏或地奥司明凝胶等抗炎消肿药物,均匀涂抹于肿胀区域。
4、适度活动:
轻柔握拳运动促进血液循环,避免剧烈动作导致二次损伤,每小时活动5分钟。
若肿胀持续超过24小时伴发红热痛,需及时就医排除静脉炎或过敏反应,期间避免抓挠及压迫穿刺部位。