脾肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、五更泄泻、阳痿早泄等症状,可通过温补脾肾、调整饮食、药物治疗、艾灸调理等方式改善。
阳气不足导致肢体末端血液循环差,日常可增加生姜、肉桂等温性食材摄入,药物可选附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等温阳制剂。
肾阳亏虚不能濡养筋骨,建议进行八段锦等温和运动,配合服用壮腰健肾丸、龟鹿补肾丸、杜仲颗粒等补肾强腰药物。
脾肾阳虚致黎明前肠鸣腹泻,需避免生冷食物,药物可用四神丸、补脾益肠丸、固本益肠片等温脾止泻。
命门火衰引起生殖功能减退,可艾灸关元穴,药物选择复方玄驹胶囊、锁阳固精丸、五子衍宗丸等温肾固精。
日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等温补食物,避免熬夜及过度劳累,症状持续加重需及时就医辨证施治。