女性内火旺的症状是什么

Question

女性内火旺的症状是什么

Answer 1

女性内火旺的症状主要表现为早期口干舌燥、进展期面部潮红、终末期失眠烦躁。

1、口干舌燥

早期常见口腔黏膜干燥、饮水增多，与体内津液耗伤有关，可饮用菊花茶或麦冬水缓解。

2、面部潮红

双颧部持续性发热发红，伴随手足心热，多因阴虚阳亢导致，需避免辛辣食物并保持情绪稳定。

3、失眠烦躁

夜间辗转难眠伴情绪波动，常见舌红少苔，与心肝火旺相关，可尝试酸枣仁汤配合穴位按摩。

4、便秘尿黄

大便干结伴小便短赤，多属肠道津亏，建议增加膳食纤维摄入，必要时使用麻仁润肠丸。

日常可适量食用梨、银耳、莲藕、荸荠等滋阴食物，避免熬夜及情绪激动，症状持续需中医辨证调理。