鼻炎可通过避免过敏原、保持鼻腔清洁、药物治疗、免疫治疗等方式预防及治疗。鼻炎通常由过敏反应、病毒感染、细菌感染、鼻部结构异常等原因引起。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原,使用空气净化器有助于降低室内过敏原浓度。
2、保持鼻腔清洁
每日用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜炎症反应。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可缓解症状,需遵医嘱使用。
4、免疫治疗
对特定过敏原进行脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量来提高耐受性,适用于中重度过敏性鼻炎。
建议加强体育锻炼增强体质,注意保暖避免冷空气刺激,饮食宜清淡多补充维生素C。