手肘关节弯曲疼痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、网球肘、骨关节炎等原因引起。
长时间重复性动作或过度使用前臂肌肉会导致肌肉劳损,表现为弯曲时酸痛。建议减少手部负重活动,局部热敷缓解症状。
肘关节突然扭转或外力冲击可能造成韧带损伤,疼痛伴随关节稳定性下降。急性期需制动冰敷,严重者需支具固定。
肱骨外上髁炎多因前臂伸肌群反复牵拉导致,典型表现为握拳伸腕时肘外侧痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或局部封闭治疗。
关节软骨退变可能引发晨僵和活动痛,X线可见骨赘形成。可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、对乙酰氨基酚片或关节腔注射透明质酸钠。
日常应避免肘关节过度负荷,疼痛持续或加重时需及时骨科就诊,必要时进行MRI检查明确病因。