手腕酸痛无力可能由腕管综合征、腱鞘炎、风湿性关节炎、颈椎病神经压迫等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕动作可能导致正中神经受压,表现为夜间手指麻木和晨起握力下降。急性期需腕关节制动,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
频繁使用手机或鼠标易引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,伴随局部肿胀和弹响指。建议热敷缓解炎症,必要时注射醋酸泼尼松龙注射液配合塞来昔布胶囊治疗。
自身免疫异常可能累及腕关节滑膜,出现对称性疼痛和晨僵。需进行抗CCP抗体检测,常用双氯芬酸钠缓释片、来氟米特片、雷公藤多苷片控制病情进展。
颈6-7椎间盘突出可能放射至手腕,伴有颈部活动受限。需通过颈椎MRI确诊,可采用颈托固定配合甲钴胺分散片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片治疗。
避免提重物和长时间使用电子设备,用护腕分担压力,若症状持续超过两周需骨科就诊排除骨折或韧带损伤。