滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫反应、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动,使用支具固定减轻炎症刺激。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环。冷敷适用于急性肿胀,热敷适合慢性期僵硬。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
4、关节腔注射
对于顽固性滑膜炎,可在超声引导下进行关节腔穿刺,注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善症状。
建议控制体重减轻关节负荷,避免爬山爬楼梯等剧烈运动,发作期可适量补充维生素D和钙剂。