皮肤干燥粗糙怎么回事

Question

皮肤干燥粗糙怎么回事

Answer 1

皮肤干燥粗糙可能由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、调整清洁习惯、营养补充、药物治疗等方式改善。

1、环境干燥

空气湿度低或长时间处于空调环境会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器，选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。

2、过度清洁

频繁使用碱性清洁产品会破坏皮肤屏障。改用弱酸性沐浴露，减少洗澡次数与水温，浴后及时涂抹润肤乳。

3、维生素缺乏

维生素A或维生素E摄入不足会影响皮脂分泌。可适量食用深海鱼、坚果、深色蔬菜，必要时口服维生素补充剂。

4、特应性皮炎

可能与遗传、免疫异常等因素有关，表现为皮肤脱屑、瘙痒。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服抗组胺药。

日常需避免搔抓，穿着纯棉衣物，冬季减少沐浴露使用频率，若伴随红肿渗液需及时就医。