若出现口干舌燥、阴虚火旺等症状,可以遵医嘱使用知柏地黄丸、麦味地黄丸、玉女煎、生脉饮等中成药,日常可适量食用梨、银耳、百合、荸荠等滋阴食物。
知柏地黄丸由熟地黄、山茱萸等组成,适用于阴虚火旺导致的潮热盗汗,需在医生指导下使用。
麦味地黄丸含麦冬、五味子等成分,针对肺肾阴虚引起的干咳咽干,具有滋阴敛肺功效。
玉女煎以石膏、熟地黄为主药,常用于胃热阴虚导致的口渴牙痛,需辨证使用。
生脉饮含人参、麦冬等,适用于气阴两虚所致的心悸口干,服药期间忌食辛辣。
梨性凉味甘,能清热生津,适合阴虚燥热者适量食用,脾胃虚寒者慎用。
银耳富含胶质,可滋阴润肺,建议炖煮后食用,腹泻者不宜多食。
百合具有养阴润燥作用,可搭配莲子煮粥,风寒咳嗽者禁用。
荸荠能清肺胃之热,生食或煮水均可,糖尿病患者需控制摄入量。
使用中成药前需经中医师辨证,避免自行用药,日常饮食宜清淡,忌烟酒及辛辣刺激食物。