手指骨头痛可能由关节劳损、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、冷热敷、药物缓解、专科治疗等方式改善。
长期重复性手部动作可能导致肌腱炎或腱鞘炎,表现为局部压痛和活动受限。建议减少手指频繁屈伸动作,每日温水浸泡缓解炎症。
碰撞或扭伤可能造成指骨骨膜损伤甚至骨折,伴随肿胀淤青。急性期需冰敷止血,48小时后热敷促进血肿吸收,严重时需拍摄X线片排除骨折。
可能与年龄增长和关节退变有关,晨起僵硬和活动弹响是典型症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布等药物延缓进展。
自身免疫异常导致滑膜增生侵蚀指间关节,呈现对称性疼痛和梭形肿胀。需风湿免疫科规范使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
日常注意手指保暖避免受凉,适量补充钙质和维生素D,疼痛持续加重或伴关节变形时应及时就诊骨科或风湿免疫科。