手指肌腱断裂后需要注意制动保护、伤口护理、康复训练、定期复查,避免二次损伤并促进功能恢复。
1、制动保护
使用支具或石膏固定患指,保持肌腱处于放松状态,避免手指主动屈伸活动,防止肌腱再次断裂。
2、伤口护理
保持手术切口干燥清洁,遵医嘱更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象,术后2周内避免沾水。
3、康复训练
拆除固定后需在康复师指导下进行被动牵拉、主动屈伸等渐进式训练,恢复关节活动度和肌力。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复查超声或MRI评估肌腱愈合情况,及时调整康复方案。
恢复期间避免提重物或剧烈运动,饮食注意补充优质蛋白和维生素C,促进肌腱胶原合成。