手腕腱鞘炎疼怎么办

Question

手腕腱鞘炎疼怎么办

Answer 1

手腕腱鞘炎疼痛可通过热敷、制动休息、药物治疗、局部封闭注射等方式缓解。通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等因素引起。

1、热敷

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。适用于无明显红肿的慢性疼痛，避免烫伤皮肤。

2、制动休息

佩戴腕部支具限制活动，减少肌腱摩擦。建议连续制动2-3周，夜间睡眠时保持手腕中立位。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药适用于炎症急性期，需警惕胃肠刺激等副作用。

4、局部封闭注射

顽固性疼痛可考虑糖皮质激素局部注射。需由专科医生操作，每年注射不超过3次，糖尿病患者慎用。

避免反复屈伸手腕动作，工作中每30分钟活动腕关节，症状持续加重需及时骨科就诊。