阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗及物理治疗等方式改善,常见药物有西地那非、他达拉非、达泊西汀等,建议在医生指导下规范用药。
规律作息、戒烟限酒有助于改善血管功能;均衡饮食可适量补充锌、维生素E等营养素;适度运动如凯格尔运动能增强盆底肌控制力。
焦虑抑郁等心理因素可能加重症状,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时可寻求专业心理咨询。
西地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能;达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,需警惕头痛、恶心等不良反应。
真空负压装置适用于药物禁忌者,低强度冲击波疗法对血管性阳痿可能有效,需在专业机构进行。
避免过度劳累及精神压力,适度食用牡蛎、坚果等含锌食物,治疗期间定期复诊评估疗效。