皮肤晒过后痒怎么办

Question

皮肤晒过后痒怎么办

Answer 1

皮肤晒后瘙痒可通过冷敷保湿、外用药物、口服抗组胺药、就医治疗等方式缓解。晒后瘙痒通常由紫外线损伤、皮肤干燥、日光性皮炎、光敏性反应等原因引起。

1、冷敷保湿

紫外线导致皮肤屏障受损时，可用冷毛巾湿敷并涂抹含神经酰胺的保湿霜，避免抓挠加重炎症。

2、外用药物

日光性皮炎可能与环境暴露时间、个体敏感度有关，表现为红斑伴灼热感。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等。

3、口服抗组胺药

光敏性反应可能与卟啉代谢异常或药物因素有关，伴随疹块和剧烈瘙痒。医生可能建议服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物。

4、就医治疗

出现水疱、发热等严重症状需及时就诊，排除多形性日光疹等皮肤病，必要时进行光疗或系统性治疗。

晒后避免二次暴晒，选择物理防晒衣物，瘙痒期间忌食辛辣刺激食物，多补充维生素C和水分促进修复。