手腕疼腱鞘炎怎么办

Question

手腕疼腱鞘炎怎么办

Answer 1

手腕疼腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，使用支具固定腕关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷减轻肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。热敷适用于慢性期患者。

3、药物治疗

可能与局部无菌性炎症、免疫反应等因素有关，通常表现为压痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药。

4、手术治疗

可能与腱鞘狭窄、肌腱嵌顿等因素有关，通常表现为弹响、绞锁等症状。保守治疗无效时可选择腱鞘切开松解术或关节镜手术。

日常避免长时间重复手腕动作，工作时注意姿势调整，可进行手腕伸展锻炼增强肌腱柔韧性。