手脚疼痛是怎么回事

Question

手脚疼痛是怎么回事

Answer 1

手脚疼痛可能由运动损伤、关节劳损、周围神经病变、风湿免疫性疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。

1、运动损伤

剧烈运动或意外碰撞可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2、关节劳损

长期重复动作易引发腱鞘炎或骨关节炎，晨起僵硬和活动后疼痛是典型症状。建议减少关节负荷，采用热敷缓解，必要时口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物。

3、周围神经病变

糖尿病或维生素缺乏可能导致末梢神经损害，常伴针刺样疼痛和麻木感。需控制原发病并补充B族维生素，甲钴胺片、依帕司他片、普瑞巴林胶囊等药物有助于神经修复。

4、风湿免疫病

类风湿关节炎或痛风等疾病会引起对称性关节肿痛，可能与免疫异常或尿酸代谢紊乱有关。需进行抗风湿治疗，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、非布司他片等。

日常注意保暖防潮，避免过度负重活动，均衡摄入钙质和优质蛋白，若持续疼痛或伴随发热需及时就医排查系统性病变。